Ernia....suggerimenti??? (a me, non ai gatti!!!)

[INA]

Ragazzi mi è uscita un'ernia lombare (L5-S1)
Quando mi è successo - 2 mesi fà, mi hanno dovuto portare al Pronto Soccorso e farmi una bella flebo di roba che mi ha fatto sentire benississsssimoooooo (devo dire che i drogati acquistano un vago senso!!!!) ho fatto i vari Bentelan, Voltaren, Nicetile etc...

Quando esagero e faccio troppi sforzi (tipo 2 giorni fà sono arrivati in negozio 39 scatoloni di capi di vestiario 700 pezzi da tirare fuori, sistemare, etichettare etc) adesso ho la parte bassa della schiena indolenzita (pensavo peggio) ma la cosa che mi disturba moltissimo è la gamba...ho la pianta del piede informicolata e a volte "tira" e fa davvero male...
Adesso che fò????
A parte le solite cose "se la tenga" e "non vada in bicicletta, niente step o aerobica o corsa e niente saltelli" "vada in piscina"
avete suggerimenti ed esperienze da condividere????

[grattina]

Ina!

Non mi e' mai successo,ma mi e' venuto male solo a leggere il titolo
Ma non si puo' eliminare???

Intanto

[Luna Argentata]

Noooo, non mi parlare dell'ernia L5-S1! Ce l'ho pure io (sì, lo so, sono da rottamare! ). Certi giorni mi fa un male bestia, mi prende tutta la sciatica e mi tira la gamba destra sia davanti che dietro. Dolorizzzzzimo!
A me hanno proprio detto "se la tenga", senza tanti giri di parole... il mio medico base è ortopedico. E sospetto di averne altre, ma non riesco ad infilarmi nel tubo della risonanza dalla testa e quindi nin zo!

[INA]

A me hanno proprio detto "se la tenga", senza tanti giri di parole...

Vedo che la terapia è condivisa da più medici....

zi zi....il dolore è ...dolorozzissimo

[Luna Argentata]

Sì, il dolore è brutto, anche perchè, non so tu, ma io mi blocco. Ogni tanto pure mentre cammino per strada, mannaggia... inizio a sentire una forte pressione alla zona lombare e poi sto doloraccio che mi comprime in quella zona. Poi come una frustata che parte dalla L5-S1 e si estente per la natica e giù per la gamba fino al piede. E mi capita dietro, ma anche davanti!
A me l'unica cosa che dicono è di perdere peso (che geni, ma va?) e di tenermela che operare è troppo rischioso e quindi è meglio non andare a toccarla affatto.

[INA]

ESATTAMENTE...

Devo essere andata dal tuo stesso medico... (anche sul peso... eccchhepalle)

[Luna Argentata]

Io ogni tanto ci metto un po' d'arnica. Che, ovviamente, non può fare miracoli visto il problema, ma aiuta un pochino a sfiammare la zona. Dopo qualche giorno di applicazioni multiple va leggermente meglio. Però una soluzione definitiva non c'è.

[liabel60]

Benvenuta nel club!

Che fare?
"di regola" ( ma è più facile a dirsi che a farsi) dovresti evitare assolutamente gli sforzi,
niente sollevamenti pesi (peso massimo consentito un vaso "piccolo" di fiori )
niente sport, al massimo ginnastica dolce,
altrimenti il rischio è un altro colpo della strega (che dovresti conoscere bene)
Nel 2007 sono stata capace di farmene venire ben 5 di quei colpi non potevo fare nessun passo falso che mi bloccavo,
e giù di iniezioni di Dicloreum e Miotens insieme, due scatole alla volta
Un rimedio, oltre ai farmaci, sono i massaggi.
Avevo trovato un tizio dalle mani d' oro! era un collega di mio marito che sapeva fare miracoli.
Non un vero e proprio massaggio, ma delle pressioni in punti strategici della fascia muscolare fino a tutta la gamba destra (anche a me prendeva la destra! )
ma prendeva 25€ a volta e non ho potuto in eterno.
Bisogna solo aspettare che sfiammi tentando di evitare quei sollevamenti pesi che hai descritto
ce ne vogliono, eccome

[Elios81]

A me hanno proprio detto "se la tenga", senza tanti giri di parole... il mio medico base è ortopedico. E sospetto di averne altre, ma non riesco ad infilarmi nel tubo della risonanza dalla testa e quindi nin zo!

Mi spiace ma non so esservi d'aiuto
Però Luna hai mai provato la risonanza magnetica aperta? Mia mamma che è un pò claustrofobica la fa sempre così a Monza se non ricordo male...

[Luna Argentata]

Per motivi particolari posso usare solo il macchinario chiuso, purtroppo.

[meli]

Il mio compagnio ne ha ben 4 e a sentire vari pareri specialistici non sono da operare (ma il male lui ce l'ha eccome).
Ha provato di tutto, massaggi, iniezioni varie,agopuntura,creme, infiltrazioni ecc,... e anche un piccolo intervento ma nulla, quelle bestie tornano di continuo a fare male....
Dopo tutti i soldi spesi in visite specialistiche, inizia ad essere stanco di sentirsi dire "se le deve tenere"
Ah per la cronaca pesa 70kg per 1,84 di altezza quindi non possono nemmeno dire che si tratta di soprappeso.

[moni]

altri consigli oltre a quelli che ti hanno già dato ( chirurgia, pomate, massaggi, agopuntura...) non ne ho